Como dejar de morderte las uñas

-Para empezar,puedes usar lo mas basico.Como por ejemplo esmaltes,a mi siempre me funciona,como me las veo bonitas,pues no me las muerdo!

-Otra cosa son los esmaltes farmaceuticos.Son transparentes,pero estos a su vez,son muy amargos y evita el contacto de tus uñas con tu boca.

-Otro remedio es mantener tu boca ocupad,cada vez que te de por morderte las uñas intenta mascar algun chicle o cualquier otro alimento.

-Aunque por otro lado,no va a estar tu boca siempre moviendose,prueba a hacerlo al reves,manten tus manos ocupadas,buscate algun hobbie o haz alguna manualidad casera.